Groei & Glans
Jouw persoonlijke traject

Ervaar je wel eens stress of merk je dat je stressgevoelig bent? Heb je moeite met het bewaken van je grenzen? Of voel je je snel onzeker en vind je het lastig om voor jezelf te kiezen?  Dan is ons groepstraject precies wat je nodig hebt!

Wat bieden wij?
Een transformerend traject van 6 sessies, van elk 2 uur, waarin we dieper ingaan op de volgende thema's:

Van                                                                      Naar meer...

• Onzekerheid --------------------------------Zelfvertrouwen en zelfverzekerd
• Stress en spanning --------------------------Ontspanning en rust
• Angst en zorgen ----------------------------Vertrouwen en liefde
• Passief zijn ---------------------------------Zelfregie en keuzekracht
• Leven in tekorten ---------------------------Overvloed en dankbaarheid
• Jezelf wegcijferen -------------------------- Zelfzorg en zelfliefde

Ø Leer om meer zelfvertrouwen op te bouwen, zodat je stevig staat en klaar bent om uitdagingen aan te gaan, ongeacht de situatie;
Ø Ontdek effectieve technieken om stress te verminderen en weerbaarheid op te bouwen voor in het dagelijks leven;
Ø Leer hoe je duidelijke grenzen kunt stellen, kunt kiezen vanuit jouw eigen keuzekracht;
Ø Ontdek het belang van zelfliefde en zelfzorg en hoe je prioriteit kunt geven aan je eigen welzijn.

Voor wie is dit traject?
Dit traject is bedoeld voor vrouwen die aan de slag willen gaan met gevoelens van onzekerheid en of stress gerelateerde klachten. Moeite hebben met het bewaken van persoonlijke grenzen en het kiezen vanuit hun eigen verlangens.
Of je nu student, professional, ouder of gepensioneerd bent, je bent welkom om deel te nemen aan deze reis naar persoonlijke groei.

• Startdatum: 

  Groep 1: Dinsdag 10 september: 9.30-11.30 uur 

  Groep 2: Vrijdag 20 september:  9.30-11.30 uur
  
  
• Locatie: Bakkummerstraat 97 in Castricum
  
  
• Investering in Jezelf: 

  De investering voor dit waardevolle traject bedraagt € 475,- excl. btw. Vaak zijn er mogelijkheden binnen de organisatie waar je werkt. Informeer of er budget beschikbaar is voor coaching, vitaliteit/welzijn of training.

Dit is inclusief een intake, 6 groepssessies onder begeleiding van 2 ervaren professionals, tussentijdse evaluaties en opdrachten.  Reserveer nu jouw plek! Bel of e-mail ons om je aan te melden of voor meer informatie over dit traject.