COACHING

Bij House of Inner Journey staat lichaamsgericht coachen centraal. De focus ligt op het verkennen van de innerlijke wereld. Dit doen wij door middel van bewuste aandacht voor lichamelijke sensaties, bewegingen en expressie. Jouw fysieke sensaties, emoties en lichaamstaal zijn belangrijke bronnen van informatie en vertellen iets over jouw welzijn en waar je nu staat in jouw leven.

Tijdens de sessies wordt er onder andere gelet op jouw lichaamstaal/ non-verbale signalen, ademhaling, fysieke en mentale klachten en lichamelijke sensaties.

House of Inner Journey Tools

  • Ademwerk
  • Systemisch werk/ opstellingen
  • BML- Body Mind language
  • TRE – Trauma Release exercise
  • Energetisch lichaamswerk

Wat geeft het jou?

  • meer verbinding met jezelf, jouw lichaam, emoties en geest. Leven vanuit jouw eigen keuzekracht, meer zelfvertrouwen en balans in je leven
  • bewustzijn rondom lichamelijke sensaties en signalen. Beter kunnen luisteren naar wat jouw lichaam en geest jou te vertellen heeft. Betere balans tussen jouw lichaam en geest
  • een grote groei in mindfulness en aandachtig zijn. Het betekent aanwezig zijn in het moment, bewust van je eigen gedachten, gevoelens en fysieke sensaties zonder oordeel
  • inzicht in je eigen patronen, blokkades en hoe hiermee om te gaan
  • rust en ruimte in het hoofd
  • ontspanning in het lichaam en vermindering van stress
  • zelfregie
  • 1. De kracht van Ademen en Opstellen

    Ademwerk en familieopstellen versterken elkaar. Deze bundelen we tot 1 kracht. Lichaamswerk staat centraal. We zullen werken met de adem en het lichaam. Tijdens de cirkel begint de magie!

    In het leven lijken sommige situaties telkens weer terug te komen, we noemen dit ook wel terugkerende patronen. Dit kunnen patronen zijn die je belemmeren en beperken in je dagelijks leven. Waarom voelt dit (soms) als een blokkade of weerstand?

    Blokkades die je ervaart kunnen (on)bewust al heel lang bij je zijn. Soms weet je niet eens meer wanneer je het voor het eerst hebt ervaren. Een manier om daarbij te komen is dan voelen. Voelen in je lijf, contact maken met je innerlijke zelf, je hart en intuïtie om een diepere laag van jezelf te ontmoeten . En om op deze manier bij je (on) bewuste blokkade te komen en ruimte te creëren.

    Wij nodigen je uit om eerst samen op ademreis te gaan. Door gebruik te maken van een krachtige ademoefening. Zo kun je meer zakken in je lijf en kom je in een diepere ontspanning. Onbewuste blokkades kunnen o.a. de ruimte krijgen waar je later in jouw opstelling mee aan de slag kunt gaan.  Jouw blokkades, emoties en verlangens die op dat moment aandacht nodig hebben worden zichtbaar. Door bewust in contact te zijn met jouw lichaam en innerlijke beweging, kom je (nog meer) bij je gevoel en intuïtie. Hierdoor zul je meer verbinding krijgen met jouw BODY, MIND & SOUL.  

    Tijdens onze cirkel werken we met meditatie, adem- en lichaamswerk en systemisch werk. Wij  werken intuïtief en stemmen af op de behoeften van de groep op dat moment.

    Herken je bovenstaande en wil jij de Body Mind & Soul ervaring met jezelf aan gaan? 


    Wanneer:

    • dinsdag 14 mei: 19.00-21.30 uur
    • zondag 2 juni: 10.00-12.30 uur

    Kosten:  € 79,- per persoon

    Er is plek voor een kleine groep mensen om jou zo goed mogelijk tijdens deze reis te begeleiden. Bel of mail ons gerust voor meer informatie. We vertellen jou hier graag meer over. 

  • 2. MIND BODY SOUL Behandeling

    Hoe zou je het vinden om nog meer de verbinding met jezelf aan te gaan, met jouw Mind, Body & Soul? Om op een diepere laag te komen waar jouw mind niet altijd bij kan komen. En dat is ook niet nodig. Je hoeft niet alles te begrijpen, je mag het voelen.
    Voelen in jouw eigen body!

    Welke emoties en blokkades hou jij vast? Waar zou je meer antwoorden op willen krijgen? Alle antwoorden zitten al in jou. Hoe mooi is dat! Jij kunt er voor kiezen om die innerlijke reis zelf aan te gaan en werkelijk intuïtief te voelen en te ontdekken.

     De combinatie intuïtief systemisch coachen (het nieuwe opstellen) en Access Bars zorgt ervoor dat je in deze diepere laag van jezelf kunt komen. Je gaat contact maken met jouw blokkades en emoties die aandacht nodig hebben. Jouw energie gaat meer stromen en je zult daardoor dichterbij jouw intuïtie komen.

    Van tevoren mag je een intentie of een centrale coachvraag delen en vanuit daar gaan we verbinden. 

    Wat kun je verwachten?;

    - Heerlijk kopje ‘gouden stroop’; We drinken rauwe cacao waardoor we dieper in de opstelling en access bars raken.  Cacao is super veilig om te gebruiken en is zelfs goed voor het lichaam. Zo zit het vol mineralen zoals magnesium, zink, koper, calcium, selenium en nog veel meer. Het is een hartopener en stimuleert de fijne hormonen (het drinken van de rauwe cacao is niet verplicht).

    - Intuïtieve individuele systemische sessie; Bij de 1 op 1 opstelling werken we niet met “echte” mensen maar maken we gebruik van de blaadjes-methode of intuïtief tekenen.

    - Access bars behandeling (energetische hoofdmassage). Een Access Bars behandeling kan je helpen moeiteloos spanning uit je hoofd en lichaam los te laten;

    - En als afsluiting; Intuïtieve kaarttrekking.

    Investering: € 99,- per persoon. Mocht je samen met een partner of vriendin dit willen doen dan zijn de kosten € 90,- per persoon.

    Tijd: Gemiddeld 3 uur.

    Deze behandeling wordt gegeven door Jolanda Bleijendaal, Access Bars specialist en Ademcoach en door
    Judith Meijer, Intuïtief Coach- Familieopsteller en Reiki behandelaar.

Copyright © House of Inner Journey | KvK68130511